《夏季最易致癌的6個行為習慣》醫(yī)療科普MG動畫制作腳本

《夏季最易致癌的6個行為習慣》醫(yī)療科普MG動畫制作腳本

夏天大家最擔心的似乎都是中暑的問題，但是比起中暑，這個季節(jié)大家更需要關心和擔心的是一些你不經意間就容易忽視的易致癌的行為習慣。

你又愛又擔心的燒烤

炎炎夏日，在街邊吃上幾串燒烤，極為愜意。但常吃燒烤卻容易導致胃癌的發(fā)生，主要是由于燒烤在制作過程中會產生一種叫苯并芘的致癌物質，此外，肉類的蛋白質在燒烤過程中會產生雜環(huán)胺和多環(huán)芳香烴類化合物，這都是較強的致癌物。

冰鎮(zhèn)啤酒雖好，但千萬不要貪杯

夏季很多人都喜歡喝扎啤，幾杯下去買個醉，但是過量飲酒后，酒精在肝臟代謝時，所產生的中間產物乙醛會對肝細胞有直接的毒害作用，使肝細胞發(fā)生變性、壞死、再生導致酒精性肝病的出現，長期以往，最終走向肝癌的道路。另外冰鎮(zhèn)啤酒太涼，長期貪涼會讓體內的寒濕加重!

熱辣的燒烤和冰鎮(zhèn)啤酒其實并不搭

夏季很多人在大排檔吃著烤串喝冰飲、吃著滾燙的火鍋喝冰鎮(zhèn)啤酒，是何等的愜意，但是這種驟冷驟熱的飲食，極易會對口腔和食道造成損傷，雖然比較淺表，尤其是食管粘膜具有較強的恢復能力，但是長期以往，容易導致食管腸上皮化生，屬于癌前病變。

切掉腐敗的部分，剩下的可能還是不能吃

夏天，我們常會遇到這樣的問題，買回來的水果，放了幾天后不免會出現腐爛，很多人都是直接挖掉爛的部分，剩下的繼續(xù)吃，很多人認為吃沒有沒變的地方是健康的，其實不然，用肉眼看上去并未腐爛、完好的果肉，其實有可能已經被細菌、真菌侵染，從腐爛部分通過果汁向未腐爛部分擴散。一旦食物出現腐爛、發(fā)霉就會產生真菌毒素，人一旦長期吃下這些真菌毒素，可能會發(fā)生頭暈、頭痛、惡心、腹脹等，嚴重的還會危及生命。專家表示，尤其是這些真菌霉素中的展青霉素、黃曲霉素都具有較強的致癌性。

不及時補充水分

夏天炎熱出汗比較多，人的水分蒸發(fā)會比較快，所以體內常常會出現缺水，如果不及時補充水分，體內就會因為缺水，以及濕熱而出現便秘，便秘會使得宿便排不出去，很多代謝的物質會對人的身體造成傷害，可能會產生結腸的息肉，結腸癌等后果。

暴曬后的汽車要通風

炎熱的夏天，很多司機進入車內點火啟動后，立刻打開空調開到最低溫，以求快速享受召之即來的清涼。不過，打住!就是你這個常見的習慣，可能已經讓你瞬間吸入了“毒氣”。汽車內飾極有可能在高溫中揮發(fā)出苯，甲醛，長期吸入容易致癌!所以啟動車輛后，應將風扇先打開，先不要啟動空調。讓風機將空調系統(tǒng)中已經被污染的空氣吹走，同時也是將空調系統(tǒng)中的熱空氣吹走，5分鐘后，再將空調按鈕按下，打開空調制冷。此時，車窗應該一直開著。

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